Risultati da 1 a 15 di 32

Discussione: 10 ripetizioni con 124 kg

Strumenti Discussione
- Visualizza Versione Stampabile
Visualizzazione
- Passa a Modalità Lineare
- Modalità Ibrida
- Passa a Modalità Elencata

Visualizzazione Ibrida

01-01-2006, 08:22 PM #1
Corvette

Visualizza Profilo

Visualizza Messaggi Forum

Dorian Yates Quasi Istruttore
Data Registrazione

Dec 2002

Località

Italia

Messaggi

8,330
Esecuzione altamente rischiosa.

Navigazione Rapida Rest Pause Cima

« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

Poche ripetizioni per la massa, tante ripetizioni per la forza? un’altro stimolo per

Di bbhomepage nel forum Articoli del sito

Risposte: 0
Ultimo Messaggio: 14-04-2014, 09:10 AM
Quante serie e ripetizioni ? L’arte delle serie e delle ripetizioni

Di bbhomepage nel forum Articoli del sito

Risposte: 0
Ultimo Messaggio: 24-09-2013, 04:00 PM
può avere senso fare 8 serie da 3 ripetizioni alla panca piana con il 60% esplosive

Di tizzi85 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Risposte: 5
Ultimo Messaggio: 05-02-2011, 06:06 PM
ADDOMINALI: poche ripetizioni a carico alto, tante ripetizioni o miste?

Di -davide1992- nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Risposte: 4
Ultimo Messaggio: 27-01-2010, 02:31 PM
Meglio sollevare tanto con poche ripetizioni o fare tante ripetizioni con poco peso?

Di matteo80 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Risposte: 1
Ultimo Messaggio: 15-01-2009, 09:30 AM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Tu non puoi inviare nuove discussioni
Tu non puoi inviare risposte
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

Il codice BB è Attivato
Le faccine sono Attivato
Il codice [IMG] è Attivato
Il codice [VIDEO] è Attivato
Il codice HTML è Disattivato

Regole del Forum

Due parole . . .

Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com

Links

BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter

Unisciti a noi !

BBHomePage

Visita BBHomePage.com

Home

Discussione: 10 ripetizioni con 124 kg

Strumenti Discussione

Visualizzazione

Visualizzazione Ibrida

Discussioni Simili

Poche ripetizioni per la massa, tante ripetizioni per la forza? un’altro stimolo per

Quante serie e ripetizioni ? L’arte delle serie e delle ripetizioni

può avere senso fare 8 serie da 3 ripetizioni alla panca piana con il 60% esplosive

ADDOMINALI: poche ripetizioni a carico alto, tante ripetizioni o miste?

Meglio sollevare tanto con poche ripetizioni o fare tante ripetizioni con poco peso?

Segnalibri

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Due parole . . .

Links

Unisciti a noi !

BBHomePage