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Discussione: aiutatemi a tornare in forma.... sarò la vostra"cavia"ed il vostro"discepolo" !!

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  1. 25-11-2005, 10:27 PM #4
    escape1977
    escape1977 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
    continua ad allenarti come dice il tuo allenatore.. sei all'inizio ed i risultati arriveranno in ogni caso, sono convinto che in questo momento migliorare il tuo livello di Forma generale (fitness) sia la priorità.
    tra un pò potrai pensare di passare a qualcosa di + specifico.

    nel frattempo curiosa un pò il forum e fatti un'idea tua dell'allenamento.

    grazie ! anche se il mio allenatore sono IO !!!
    Ultima modifica di escape1977; 25-11-2005 alle 11:17 PM
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