aiutatemi a tornare in forma.... sarò la vostra"cavia"ed il vostro"discepolo" !!

**°°sOmOja°°** · 25-11-2005, 10:22 PM

continua ad allenarti come dice il tuo allenatore.. sei all'inizio ed i risultati arriveranno in ogni caso, sono convinto che in questo momento migliorare il tuo livello di Forma generale (fitness) sia la priorità.
tra un pò potrai pensare di passare a qualcosa di + specifico.

nel frattempo curiosa un pò il forum e fatti un'idea tua dell'allenamento.

**escape1977** · 25-11-2005, 10:27 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

continua ad allenarti come dice il tuo allenatore.. sei all'inizio ed i risultati arriveranno in ogni caso, sono convinto che in questo momento migliorare il tuo livello di Forma generale (fitness) sia la priorità.
tra un pò potrai pensare di passare a qualcosa di + specifico.

nel frattempo curiosa un pò il forum e fatti un'idea tua dell'allenamento.

grazie ! anche se il mio allenatore sono IO !!!