Un bravo ad Hacksquat
Sei sulla strada giusta
Quando uno capisce le cose, s'impegna a leggere il Forum, formula domande intelligenti, viene naturale dare consigli.
Non credo che hai dovuto faticare molto per arrivare a tutto questo
Naturalmente non pensare che cio' che adesso hai in mano sia la perfezione,
ma sicuramente è una buona base di partenza che ti permetterà,strada facendo, di apportare modifiche in base alle risposte del tuo corpo, alle varie fasi della programmazione dell'allenamento.
Ciao complimenti!
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