Ecco la mia dieta, ma non mi quadra

[caio]

Peso 66 kg per 160 cm.
Grasso x 9 kg.

Considerando 1,8 gr di proteine faccio (66-9)*1.8=102.6

E qui casca l'asino...
Le proteine non si calcolano sul peso corporeo ma sulla massa magra (cioè il tuo peso meno la massa grassa) che in soggetti non sovrappeso oscilla tra il 12% e il 15%