FORSE CREDI SERIAMENTE DI NON ESSER GOLOSO DI DOLCI MA A VOLTE VIENE VOGLIA DI UNA BELLA FETTA DI TORTA O DI UN AFFOGATO ALLA GIANDUIA. E ALLORA? CHIUNQUE A QUESTO PUNTO DOVREBBE AVERE SQUILIBRI ORMONALI..... MA NOOOO...
IO ALMENO MI TROVO BENE A FARE NEL MODO SEGUENTE
DALLA DOMENICA SERA ALIMENTAZIONE BILANCIATA -ZONA-
POI IL SABATO SERA E LA DOMENICA A PRANZO JE DO' DENTRO MA SENZA SENTIRMI TROPPO GONFIO .
E VI ASSICURO ,,ALMENO PROVATO SU DI ME CHE AL LUNEDI' STO ANCORA PIU' TIRATO .
CERCO DI FARE UNA PICCOLA SCARICA CON LìALLENAMENTO PER POI GUSTARMI I PIACERI DELLA CUCINA.
FUNZIONA BENE.
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