Analisi del Sangue

[86_MaNoZz_86]

Ciao Ragazzi, sono tornato dopo 2 mesetti a rifare le analisi del sangue, mi an trovato molti valori sballati che vi elenco quì sotto:

ERITROCITI *3,66 milioni/ùl [4,50-6,00]
EMOGLOBINA * 12,3 g/dl [13,0-17,0]
EMATOCRITO * 35,3 % [38,0-52,0]
CONT. EMOGLOBINICO MEDIO * 33,6 % [26,0-32,0]
________
AZOTEMIA * 90 mg/dl [13-50]
GOT-AST * 47 u/l [1-37]
GOT-ALT * 67 u/l [1-40]
_______
CREATINFOSFOCHINASI (CK) * 893 u/l [38-174]
LATTICODEIDROGENASI (LDH) * 484 u/l [240-480]
VES: * 17 mm/ora [1-13]

Mi ha detto che avendo il CK alto dovrei smettere di mangiare la carne, bere molta acqua e mangiare frutta e verdura, anche se già ne mangio un casino!!
poi mi ha detto che manca il ferro, e volendo dovrei integrare con delle fialette che si trovano in farmacia sono + concentrate.
Ragazzi voi che mi sapete dire??????????
grazie per la pazienza!!! ciao ciao

[fifty]

Porca miseria!
Ce ne fosse uno giusto
L'esame emocromocitometrico al momento evidenzia un'anemia.
Gli enzimi cardiaci sono molto alterati! Da quanti giorni non ti allenavi prima di fare gli esami?
Hai avuto problemi al fegato? Vedi transaminasi.
Naturalmente l'aumento e delle transaminasi e degli enzimi cardiaci sono riconducibili ad un'intensa attività fisica!
Solo tu lo puoi sapere.
Naturalmente il tuo medico saprà consigliarti per il meglio!
anche se a mio parere le "fialette" per os che ti ha consigliato, lasciano il tempo che trovano!
Ciao fammi sapere!

[Tersite]

Veramente, hai gli esami del sangue da vegetariano. Tipo l'ematocrito basso (gli sportivi ce l'hanno in genere alto, pantani addirittura così alto che lo fermarono per precauzione!) che significa il rapporto tra plasma (il liquido base del sangue) e gli eritrociti bassi
Averlo basso è causato da carenza di ferro, vitamina b12, e dalla cirrosi epatica, che mi auguro non sia il tuo caso ma viste le transaminasi un occhio al fegato lo butterei? Per caso bevi molto???
In pratica hai pochi globuli rossi e diluiti nel sangue. Dato che i globuli rossi servono a veicolare l'ossigeno nel corpo ecco perchè il tuo corpo ha aumentato l'emoglobina, in pratica cerca di far lavorare di più i globuli rossi che ha, dandogli più emoglobina che è la proteina che serve ad agganciare l'ossigeno ai globuli rossi.
Il rimedio della nonna all'anemia era mangiare carne ma se ti hanno detto di sopendere.
Nel tuo caso curare tutte le carenze diventa difficile, è probabile che ci sia un effetto domino, in pratica un valore sballato, provocato da una patologia o da un problema magari alimentare, ha causato a cascata il casino in tutti gli altri, devi scoprire qual'è l'origine di tutto e curare quella e vedrai che i valori poi torneranno normale.
Vai da uno specialista mi raccomando.
Ma per caso soffri di cuore? Hai la ck da infartato -scherzo ma non troppo

[86_MaNoZz_86]

Grazie tante a tutti e due ragazzi, pressapovo è quello che mi ha spiegato il medico di base, infatti ho carenza di ferro e me lo ha detto, ma che rischiavo l'infarto no!
Tersite io mangio si molta carne, che tra l'altro è da parecchio che mangio solo petto di pollo e tacchino mentre la rossa la lascio per la cena quando torno dagli allenamenti, cmq abbondo molto con le verdure, forse è per quello che c'è molta acqua, e poi mi sento sempre stanchissimo, mi alleno ma di forza, in questo caso mi an detto di fare 1 settimana di riposo, ma nn voglio staccare ora, semai la prendo prima di settembre, per poi dopo ricominciare con la massa vera!
Ho cominciato a mangiare circa 30gr di carbo ad ogni pasto anche quando nn mi alleno, per assimilare meglio anche le proteine, altrimenti facevo ad ogni pasto un surplus di proteine e solo pochissimi carbo, ora ho inserito anche della frutta tipo mele verdi ecc...(cosa che mi ha detto anche il dottore " mangiare verdura e frutta" come se nn lo facevo!!).
Che altro,non so, il dot, mi ha detto di ritornare tra un mesetto per vedere se qualcosa si è rimesso a posto, ma mi dicevi che gli sportivi devono avere l'ematocrito alto, se invece di mangiare carne rossa solo la sera finiti gli allenamenti la inserisco anche per pranzo?? con magari delle patate lesse, dovrebbero alzarsi ??

Ancora una cosa, non soffro di infarto,o almeno penso...altrimenti me ne era già venuto qualche sintomo!!!

grazie ancora

[Tersite]

Frena frena non è che soffri di cuore! Era solo una domanda dovuta al fatto che il ck molto alto è tipico di chi ha avuto un attacco cardiaco. Non vuol dire che tu stai per averne uno! Il ck alto può essere dovuto a una marea di altri fattori, nel tuo caso è probabile che sia legato a una disfunzione che va individuata e anche in fretta.

Ora le proteine nobili cioè quelle con tutti gli aminoacidi essenziali, e quindi le proteine animali, non sono solo nella carne rossa.
Anzi la carne rossa limitala a 2 pasti la settiama e sostituisci gli altri giorni in cui la mangiavi con pesce e uova.
Assolutamente mangiare carne rossa tutti i giorni fa male, primo perchè per quanto magra ha comunque un contenuto di grasso cattivo consistente, secondo perchè, senza scendere in particolari medici noiosi, ci sarà un motivo se tutti i medici ti dicono di non mangiarla più di 2 volte a settimana.
Se proprio non vuoi calare con le pro almeno prendile da cibi buoni, pesce, carni bianche e uova appunto.
Inoltre stare molto bassi di carbo è fattibile quel mesetto in cui fai definizione ma non puoi costantemente stare senza carbo

[ScoobyDoo]

Ciao Ragazzi, sono tornato dopo 2 mesetti a rifare le analisi del sangue, mi an trovato molti valori sballati che vi elenco quì sotto:

ERITROCITI *3,66 milioni/ùl [4,50-6,00]
EMOGLOBINA * 12,3 g/dl [13,0-17,0]
EMATOCRITO * 35,3 % [38,0-52,0]
CONT. EMOGLOBINICO MEDIO * 33,6 % [26,0-32,0]
________
AZOTEMIA * 90 mg/dl [13-50]
GOT-AST * 47 u/l [1-37]
GOT-ALT * 67 u/l [1-40]
_______
CREATINFOSFOCHINASI (CK) * 893 u/l [38-174]
LATTICODEIDROGENASI (LDH) * 484 u/l [240-480]
VES: * 17 mm/ora [1-13]

Mi ha detto che avendo il CK alto dovrei smettere di mangiare la carne, bere molta acqua e mangiare frutta e verdura, anche se già ne mangio un casino!!
poi mi ha detto che manca il ferro, e volendo dovrei integrare con delle fialette che si trovano in farmacia sono + concentrate.
Ragazzi voi che mi sapete dire??????????
grazie per la pazienza!!! ciao ciao

sei talassemico o portatore di anemia mediterranea?
io lo sono... e dai valori credo lo sia anche tu... se hai i globuli rossi di numero superiore alla norma vuole dire che sei come me...
e nn ci puoi fare nulla X il ferro... nn verrà praticamente mai assorbito nemmeno con l'integrazione...

[orzade]

Correggo alcune imprecisioni che ho letto:

- l'infarto è asintomatico. O meglio: può presentare sintomi con una decina di minuti, o anche meno, prima che avvenga. Per evitare di fare disonformazione e/o terrorismo informativo c'è da dire che in soggetti giovani, che hanno sempre praticato sport senza problemi, che fanno una discreta attività aerobica costante, con valori di colesterolo "cattivo" bassi e "buono" alti è difficile che si verifichi. Ci sono, comunque, casi inaspettati: ma a questo punto si dovrebbe vivere confinati in ospedale per paura che ci cada una tegola in testa e provochi un trauma cranico e una emorragia interna, ecc. Per i soggetti scrupolosi oltre la norma, come me, può essere una buona cosa effettuare un ecg a riposo e da sforzo e, se necessario (io lo dovetti fare per pratiche agonistiche, in quanto ho un blocco completo di branca destra), un ecocardiodoppler.

- che i medici sconsiglino la carne rossa più di due volte a settimana ha poco valore. Infatti, sono gli stessi medici che esaltano certe diete estremamente trash, il gelato come pasto completo, il vino a pranzo e a cena e colazioni a base di caffè zuccherato e fette biscottate. Si dimentica sempre il tasso di obesità che presenta la rinomata Italia, che precede in Europa solo quello della Germania.

- "stare senza carboidrati fa male": a me sembra che l'utente ingerisca 30 grammi a pasto, se lo moltiplichiamo per 5 pasti, stiamo a 150 gr/die. Ora, che siano tante o poche non sta a me deciderlo (e soprattutto dipende dalla dieta, se è stata strutturata in modo consapevole), se consideriamo che, in media ed in condizioni normali, al corpo servono 90 gr di carboidrati al giorno, affermare quanto sopra riportato mi pare alquanto qualunquista ed estraneo da ogni, seppur spicciola, conoscenza. Poi devo ancora capire quale sarebbe secondo voi la quantità giusta, in media (quindi ipotizziamo per un soggetto giovane -20/30 anni- di peso 75 kg e col 10% di massa grassa), di carboidrati e di ogni altro macronutriente. Sempre come se per ognuno ci fosse la quantità, con la L maiuscola, e non vada contestualizzata ed adattata.

Il mio consiglio nel caso in cui gli esami siano sballati e si sia preoccupati, di evitare di andare dal medico della mutua, in quanto al 90% ho trovato essere di un dilettantismo, di una impreparazione e di una incapacità senza limiti.

Ciao.

[fifty]

evitare di andare dal medico della mutua, in quanto al 90% ho trovato essere di un dilettantismo, di una impreparazione e di una incapacità senza limiti.

Ma per favore! Evitiamo questo qualunquismo!
Forse è meglio che si rivolgano a te! non me ne volere Orzade ma mi sembra che hai esagerato!

[86_MaNoZz_86]

Ragazzi, ancora grazie mille a tutti veramente, io sinceramente nn so che cosa sia questa ""? ???"anemia mediterranea""???? ", il medico mi ha solamente detto che avrei una forma di anemia e mancanza di ferro ed è propio per questo che mi aveva consigliato delle fialette concentrate, però io il valore un mesetto fa quando feci ancora le analisi andava bene, penso sia solamente una cosa temporanea dai !!!
mi ha detto di rifare tra un mesetto le analisi per vedere se è cambiato qualche cosa, per quanto riguarda la mia assunzione di carbo, che per un periodo avevo eliminato completamente, poi ripresi piano piano ad inserirne tipo 20/25 gr a pasto ma nn in tutti, in questi giorni ho rifatto la mia alimentazione ed ora li assumo ad ogni pasto principale 30gr ed invece alla mattina arrivo verso i 60gr(farina evena,fiocchi,pane segale,marmellata ec ecc..) , e penso siano abbastanza infatti ora quando mi alleno mi sento + forte vi dirò!!!
Adesso appena un mio amico dottore rientra dalle ferie mi vuole vedere, poi vi farò sapere delle novità, intanto vi ringrazio tantissimo!!!

[orzade]

Ma per favore! Evitiamo questo qualunquismo!
Forse è meglio che si rivolgano a te! non me ne volere Orzade ma mi sembra che hai esagerato!

Purtroppo, non sponte, ho dovuto "conoscere" numerosi medici di base (fra medici della mutua, sostituti degli stessi, guardie mediche e medici di primo soccorso) in questo ultimo anno e quello che ho scritto è un modo molto carino e garbato per esprimere ciò che ho, tristemente, notato.

[86_MaNoZz_86]

Ragazzi, stanotte mi sono studiato tutti i valori delle analisi del sangue, lo sapete una cosa, mi sono accorto mentre leggevo della CREATINFOSFOCHINASI (Ck) CHE I LIVELLI di essa possono essere alti anche perchè io il giorno prima mi sono allenato, ed invece nel caso dei ERITROCITI e EMOGLOBINA bassi, secondo quello che ho capito è che potrebbero essere stati bassi perchè essendomi allenato il giorno prima e nn avendo nemmeno fatto colazione, si trovavano in minor quantità, dovevano recuperare diciamo...secondo me, quello che voglio dire e che se le analisi le vado a fare il lunedì mattina dopo che il sabato e la domenica sono stato a riposo per me i valori li posso trovare tutti normalizzati!!!
che ne dite, almeno da quello che mi sono letto questa notte mi sembra di aver capito che sia possibile una cosa del genere!!!!!!!!

[johnnyz]

scusate io parlo da profano eh...xò leggendo le tue analisi...ma le transaminasi e l'azotemia?io le transaminasi ho più o meno stessi valori tuoi (45 e 63)...l'azotemia 53....ma a te è molto alta?non ti preoccupi di questi valori?(fegato e reni?) io da quando ho le analisi sono in panico!

[86_MaNoZz_86]

se ti devo dire la verità nn mi preoccupo perchè lo sbalzo dei valori. sono dovuti all'affaticamente e basta, io le analisi le ho fatte dopo il giorno di allenamento, quando il fisico era in recupero perciò sono sballate, avevo inizialmente problemi al fegato, nelle analisi che avevo fatto 2 mesetti fa ma che ora in queste ultime nn so come ma si sono sistemati, l'unica cosa che faccio ora è utilizzare proteine da fonti diverse tipo formaggi,pesce,la pasta proteica ecc ecc...e inserisco ogni volta che mangio circa 25/30gr di carboidrati, per compensare con le pro che ingerisco, che alla fine nn sono nemmeno tante!!! provo a mantenere quest'alimentazione per un mesetto e vedo come funziona, già noto una ripresa di forza e durata sinceramente, speriamo che duri!!

ciao ciao se puoi manda i tuoi valori che sono curioso!

[Armando Vinci]

Ragazzi, stanotte mi sono studiato tutti i valori delle analisi del sangue, lo sapete una cosa, mi sono accorto mentre leggevo della CREATINFOSFOCHINASI (Ck) CHE I LIVELLI di essa possono essere alti anche perchè io il giorno prima mi sono allenato, ed invece nel caso dei ERITROCITI e EMOGLOBINA bassi, secondo quello che ho capito è che potrebbero essere stati bassi perchè essendomi allenato il giorno prima e nn avendo nemmeno fatto colazione, si trovavano in minor quantità, dovevano recuperare diciamo...secondo me, quello che voglio dire e che se le analisi le vado a fare il lunedì mattina dopo che il sabato e la domenica sono stato a riposo per me i valori li posso trovare tutti normalizzati!!!
che ne dite, almeno da quello che mi sono letto questa notte mi sembra di aver capito che sia possibile una cosa del genere!!!!!!!!

Ti sei risposto da solo.
Il problema è nell'allenamento, le analisi vanno fatte a distanza di 7 giorni dall'ultimo workout.

I valori di CPK elevati indicano danno muscolare.
Eritrociti ed emoglobina sono bassi se corri, poichè l'impatto al suolo del piede crea letteralmente una distruzione dei globuli rossi.
Oppure puoi avere altri problemi che ti consiglio esporre al tuo medico e non su un forum.

La VES indica una forma infiammatoria, probabilmente dovuta all'allenamento o a mal di gola, raffreddore, allergie.

Il resto fa riferimento al metabolismo del fegato alterato dall'allenamento.

Le analisi saranno ok se hai fatto una pausa dai pesi.

Ti consiglio di diminuire l'assunzione proteica.

[Tersite]

io non ho detto che non mangia abbastanza carbo, ma che non si può stare senza, il che fa una certa differenza, visto che la prima affermazione è concreta (riferita al suo caso) mentre la seconda è astratta (riferita all'alimentazione in generale)
Inoltre per quanto sia "intenso" l'allenamento, che potrebbe si far salire il ck (che appunto è presente nei casi di danni muscolari tra i quali rientra il miocardio, e i medici in genere sono più attenti ai danni che ti fai al cuore che non ai bicipiti, per questo ho chiesto "ironicamente" se aveva avuto un infarto), l'allenamento può far salire l'emoglobina come risposta alla maggiore richiesta di ossigenazione, ma non far scendere così drasticamente i valori degli eritrociti.
Per quanto lo sport del bb sia diverso da altri sport a contenuto aerobico, è difficile che una attività fisica faccia scendere la capacità di ossigenazione del corpo dopo un allenamento! Anche perchè se uno si allena 3/4 volte a settimana avrebbe sistematicamente l'ematocrito basso che è un controsenso visto che gli sportivi ce l'hanno sempre alto proprio perchè il fisico lo innalza per fronteggiare lo sforzo.
Riprova a fare i test dopo 1 settimana di pausa ma non dare per scontato che sia stato l'allenamento perchè comunque l'allenamento non influisce così tanto anche alla luce di azotmia e got...