Formicolii e addormentamenti

[erbaman]

Ancvio mi sveglio a volte di notte con la maso addormentata,ma non è un problema di circolazione in quanto spesso mi capita se tengo il braccio in posizione verticale appoggiato sul fianco(e quindi per ore ed ore durante la notte il sangue fa fatica...),oppure sotto il corpo e quindi comprimo qualche vena?Poi appena mi capita metto il braccio fuori dal letto verso il braccio e passa subito,sento proprio il sangue che progressivamente ricircola sulla mano....

[VIERI]

A parte questa specifica problematica che, vediamo, è piuttosto diffusa, la riflessione da farsi è che tutta una serie di infortuni e acciacchi che si possono definire "standard" in molti sport e nel Body Building in particolare, non trovano risposte univoche adeguate; mentre lo SPORT e una disciplina come la nostra, meriterebbe risposte professionali, relativamente personalizzate e precise.
Anche erbamen descrive un sintomo già illustrato da altri (me compreso) in questo Thread e per fortuna che c'è Armando Vinci a fornire alcune dritte essenziali, perchè rivolgendosi ai vari specialisti, ci si vedono prospettate le risposte più diverse.

[Armando Vinci]

Il telefono fa fare una prima idea al terapista, poi da vicino il discorso è diverso.

Spero che il terapista sia all'altezza della situazione e che riesca a trattare il tuo problema.

[VIERI]

Vado a riesumare questo 3d anche per altri interessati.
Ero rimasto al contatto telefonico col rolfer, dato però che mi ha rimandato a dopo le ferie ho fatto un salto dal mio vecchio amico esperto di shiatsu.
La sua verifica e manipolazione ha dato il seguente responso: Sono piccole "caxxatine" non ernie cervicali. Ti ho agiustato un po' ma sostanzialmente sei a posto, fatti un po' di magnesio, potassio, vit. b12 etc. e se fra 15 gg. non sei OK torna.
Dopo il trattamento ore 10.45, ho fatto alenamento gambe/schiena ore 17.00 e stavo da dio. Niente soliti irrigidimenti, il dolorino al trapezio che mi ero procurato in panca piana giorni prima, scomparso. Gli addormantamenti notturni in diminuzione, vedremo. Se non vado a posto c'è sempre il rolfer a settembre

[Armando Vinci]

Ottimo!

[max69]

Molto meglio cosí !!!!!

[VIERI]

Grazie anche a te Max per l'interessamento, l'esclusione di ernie mi ha confortato molto e la "diagnosi" è venuta da un espertissimo che conosco da anni. Rimane l'eventuale "strozzatura" periferica che lui ha tentato di "curare" con pressioni ad hoc, nei punti shiatsu articolazioni di spalle e gomiti, vedremo ma almeno sono più tranquillo.