definire!

[86_MaNoZz_86]

per fare meglio dovresti fare una foto e spedircela così ne parleremo tutti assieme.
Cmq da quanto tempo ti alleni per curiosità?
se i muscoli sotto ci sono tendi ad asciugarti con le serie lunghe e anche cardio, a tonificarsi ci pensano le donne!!!

Ma inviaci anche la tua alimentazione che vediamo se possiamo darti una mano!!

dai dai... ciao ciao

[velasquez]

guarda,ho fatto delle foto...tu ke dici?sii cattivissimo

[Gymmer]

x me stai bene ! cmq sia ci vorrebbe una foto senza maglietta x rendersi realmente conto...cmq se vuoi asciugarti ancora di + in un mesetto ce la fai sicuro!

[ScoobyDoo]

x me stai bene !

rimani così!

[velasquez]

ah,POTENZA DELLA LUCE! ma voi dite di rimanere così?ma nn so se si nota,sapete...ho le tipike "manigliette dell'amore" e poi nn so...non sono...diciamo..."tonico"...voi ke dite?

[VIERI]

ah,POTENZA DELLA LUCE! :

Già, ti sei fatto due foto da rivista patinata! Sembra il pancino di certi modelli di Armani , questo non toglie come dici tu che un po' di manigliette le puoi avere e a luce diretta in spiaggia le pecche si vedono tutte però con poco sforzo dietologico e il solito lavoro ti metti a posto ma i milgioramenti non finiscono mai

[velasquez]

Già, ti sei fatto due foto da rivista patinata! Sembra il pancino di certi modelli di Armani , questo non toglie come dici tu che un po' di manigliette le puoi avere e a luce diretta in spiaggia le pecche si vedono tutte però con poco sforzo dietologico e il solito lavoro ti metti a posto ma i milgioramenti non finiscono mai

eheh ma voi ke dite comunque...cioè....io peso 72 kiletti su 174 cm...10 kili di massa grassa esatti...secondo voi faccio bene a definirmi?in un mesetto ce la faccio a tirar fuori quei(POKI) muscoletti ke ho qui sotto?..sempre ammesso ke ci siano?

[Gymmer]

ho le tipike "manigliette dell'amore"

xciò ho detto "fatti una foto x intero", senza la maglietta sopra ke copre