benvenuto kafka.. ci penso io!![]()
il più famoso: http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm
http://www.allenamento.com/cd-rom/CD-NEW/muscoli.htm
un bel pò di video:
http://www.infinityfitness.com/videos/exer.htm
http://umanitoba.fitdv.com/new/tools/ee/ee_index.html
tanto per...
http://www.discobolo.it/rivista/eser...a_esercizi.htm
http://www.olympian.it/on/43_4.cfm
esercizi per il powerlifting.. leggili ora se sei curioso, e poi conservali (tra qualche mese avranno un significato diverso)
http://web.tiscali.it/it.sport.pales...oli/squat.html
http://web.tiscali.it/it.sport.pales...z/stacco1.html
..nel caso ti fosse gia passato per la testa "ma come parlano strano questi!!"... un pò di slang!:
http://www.rossellapruneti.com/Bodyb...%20Slang/I.htm
un sito con tante belle nozioncine (anche di fisiologia)
http://web.tiscali.it/it.sport.palestra/
aggiungi tutto a preferiti e.... BUONA LETTURA!
spero di esserti stato utile



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