Originariamente Scritto da Imbimbs
Scusa dici che la tua dieta è ok, e poi chiedi se i ramificati sono di qualche utilità se esite un alimento per la massa od un macro o micro nutriente che ne accelleri lo sviluppo....vuoi un consiglio: pollo, tacchino, salmone, manzo, sgombro, pesce azzurro, albumi...... non hai bisogno di altre proteine....
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