non c'è fame !!!!

[Tenebro]

4ca ti prego torna le anime ti chiamanoooooooooooooooooooooooooo

mi sveglio verso le 10,30 adesso .Prima mi svegliavo alle 7,30.
Ho cercato fino a l'altro giorno di fare 5 pasti e sfalzavo tutto fino alle 23,30 per la cena ma adesso proprio non c'è la faccio quindi ho tolto lo spuntino della mattina, ma ancora non mangio con gusto!!!!!!Svgliarmi alle 7,30 che tutti i miei coinquilini mio fratello compreso che è in stanza con me dormono , che faccio se mi alzo ???????

[Tenebro]

il link di 4ca,mettetegli il link del forum di 4ca spieriamo 4ca gli chiarisca le idee..

ma quelle cose ci sono anche sul nostro forum

(da quel forum mi hanno bannato perche' non sono degni della magnificas gloria celesti arkanegelis mia pero' dicono cose giuste)

[°°sOmOja°°]

ma hai solo un calo dell'appetito? ti senti debole o stai bene?

nel caso tu stia bene e partendo dal presupposto che nei pasti nn ti abbuffi eccessivamente (in quel caso nn avere appetito sarebbe normale)
io nn mi preoccuperei.

mangia 3-4 volte al giorno senza forzature. se ti alzi alle 10.30 che spuntino mattutino vuoi fare?
fai una colazione e dopo 3 ore pranzi, no?

se il tuo corpo ti dice che nn vuole mangiare ci sarà un motivo..cerca di stare bene.

[dam]

quoto,lo avevo detto anche io

[carosphere]

conta che a colazione mangio 3 albumi e 100g di farina . e a pranzo non ho molta fame e non è che mi sia ingozzato a colazione o no ???!!!

[trainer]

se la colazione e'troppo vicina al pranzo chiaramente non avrai fame...quindi o sposti il pranzo o fai prima la colazione