ti fa'onore cio'che dici,io al posto tuo l'inviterei a seguirti negli allenamenti provare a fare qualcosa di serio insieme ed evitare certi contatti che possono fare soltanto male.......e poi in gruppo c'e piu'stimolo,confrontandoti con altri sei incoraggiato a progredire......oltre tutto se si lavora male con i pesi non serve neppure a nullaOriginariamente Scritto da dam
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