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Discussione: Bicipiti misteriosamente sviluppati negli anni in modo diverso...

Visualizzazione Ibrida

ferdy Bicipiti misteriosamente... 19-04-2005, 05:15 PM
ferdy Come ho già detto il problema... 19-04-2005, 07:00 PM
ferdy Possibile che nessuno sappia... 21-04-2005, 11:00 PM
fifty Scusa ma che dobbiamo... 21-04-2005, 11:05 PM
ferdy Beh, dato che penso siate in... 21-04-2005, 11:14 PM
fifty Scusami Ferdy ti ripeto che... 21-04-2005, 11:24 PM
ferdy No, diciamo che all'inizio ho... 22-04-2005, 12:19 AM
ferdy No, diciamo che all'inizio ho... 22-04-2005, 12:24 AM
siffrediantonio Ciao ferdy, si può dire che... 22-04-2005, 12:46 AM
ferdy Io mi sono impegnato a... 22-04-2005, 01:08 AM
siffrediantonio vabbè dai non cè bisogno del... 22-04-2005, 01:15 AM
ferdy Beh, vorrei farvi vedere... 22-04-2005, 01:23 AM
mau usa il bilancere dritto e... 22-04-2005, 12:03 PM
siffrediantonio macchè qui puoi allegare... 22-04-2005, 12:28 PM
  1. #1
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    No, diciamo che all'inizio ho subito detto che avevo una differenza di massa (ma non ho specificato) e il titolare mi ha detto che si sarebbe risolto, senza particolari tecniche. Effettivamente le cose sono andate migliorando ma la differenza di cui ho parlato rimane...se posso magari vi faccio un disegnino e lo posto quì...se si può(?).
    Comunque le braccia le ho allenate sempre con i pesi liberi, con bilancere curvo (presa stretta e larga), manubri (presa normale, anche a martello)...insomma in tutti i modi. Attualmente faccio un 3x8 a presa larga e un altro 3x8 a presa stretta col bilancere curvo.
    In ogni caso ne parlerò con l'istruttore, però accetto ben volentieri vostri consigli.

  2. #2
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    Ciao ferdy,
    si può dire che una leggera asimetria ci può anche stare, anke io ho il destro leggermente un pò più grandicello il che sembra normale ma senza vederti è difficile capire dalle tue parole,
    forse inconsapevolmente tendi a far forza più con il destro, quindi ti invito a sentire bene lo sforzo sull'arto meno sviluppato

  3. #3
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    Io mi sono impegnato a concentrare lo sforzo un pò sul sinistro, ma secondo me devo fare un lavoro specifico e localizzato, perché è la massa iniziale nella parte interna del bicipite sinistro che manca un pò... non so se qualcuno di voi ha mai visto Schwarzy quando contraeva i bicipiti, aveva anche lui una cosa simile alla mia, diversa ma dello stesso genere.
    Io vorrei sapere se si possono postare dei disegni quì, così vi faccio un disegnino e via!
    "Si vis pacem para bellum!" (se vuoi la pace prepara la guerra)

  4. #4
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    vabbè dai non cè bisogno del disegno,
    forse una foto sarebbe molto meglio,
    cmq ti ripeto ti sento un pò puntiglioso su sta cosa, non preoccuparti una leggera asimentria non cè bisogno di allarmarsi

  5. #5
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    Beh, vorrei farvi vedere com'è la situazione, un disegno sarebbe xfetto, foto non ne ho coi bicipiti tirati in bella vista!
    Ho provato a vedere nelle opzioni per postare ma vedo che non c'è modo di caricare immagini su questo server. Se avete un sito dedicato a questo datemi il link, grazie!
    Per rendervi l'idea però potreste immaginare 2 rettangoli con i bordi arrotondati (bicipiti in tiro), il rettangolo destro però ha l'angolo destro in basso ancora più smussato.
    Ultima modifica di ferdy; 22-04-2005 alle 01:25 AM

  6. #6
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    usa il bilancere dritto e tieni gli avambracci esattamente a 90° col bilancere : la cosa dovrebbe risolversi da sola man mano che usi sempre + kg

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da ferdy
    Beh, vorrei farvi vedere com'è la situazione, un disegno sarebbe xfetto, foto non ne ho coi bicipiti tirati in bella vista!
    Ho provato a vedere nelle opzioni per postare ma vedo che non c'è modo di caricare immagini su questo server. Se avete un sito dedicato a questo datemi il link, grazie!
    .
    macchè qui puoi allegare quello che vuoi, puoi farlo

  8. #8
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    Non so come caricare le immagini dal mio PC!

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