si infatti,pelle delicata e mi son venute fuori proprio così...giustamente,io già faccio skifo di mio,ora mi ci volevan pure le makkie no?mi sembra giusto!..quindi un vostro parere?non son messo poi tanto tanto maluccio? grazie mille...
io il corpo che voglio è semplicemente un corpo che sia definito...o per meglio dire,"tonico"...speriamo bene,pregate per me ok?
e poi volevo un vostro consiglio...il mio trainer mi ha detto che dovrò continuare massa fino a metà maggio per poi andare a definire un pò,xkè comunque la mia percentuale di massa grassa è leggermente altina(circa il 13%..infatti ad esempio gli addominali anke se si sentono un poketto, non mi si vedono proprio...anke se è probabile che non mi si vedano perchè non ci siano)..ma,arrivato a questo punto...mi conviene davvero definire?ke kakkio dovrei definire??
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