Citazione Originariamente Scritto da ziogeppo
io faccio una dieta a zona...chemi dice di bere un bicchiere di latte la mattina...ma diciamo che mi è inpossibile perchè 250cl i unso solo per le pro iin polver e una tazza la uso per l'avena e per le ferre di pane.....e bene puo essere un problema molto grave????
non idea di come sia impostata la tua zona comunque sia potresti dividere la colazione in piu'pasti anzicche'racchiudere tutto in uno