ma io nn faccio una dieta specifica,mangio sano e pulito e sto in leggera ipo xke voglio migliorare la mia %corporea in quanto nn ho muscolo e ho ciccia

t consiglio d abbandonare la zona,poi magari mi sbaglio ma m sembra una roba commerciale anche se mille molte meglio della tanto sana.............,come no,dieta mediterranea