Citazione Originariamente Scritto da PT FornariSport
Il glicerolo può essere un buon volumizzatore da usare in concomitanza con la creatina, ma non è un veicolante( carbo ad alto IG) bensì un poliacolo.

beh si, se per veicolatore intendi=carbo ad alto IG hai ragione..

ma se consideri che il glicerolo, per la sue note caratteristiche igroscopiche preleva acqua dai tessuti limitrofi per idratare le cellule muscolari (di qui anche l'azione volumizzante, temporanea), oltre all'acqua trasporta (veicola)sostanze nutritive tra cui creatina..