ovviamente mi riferisco a questo
Citazione Originariamente Scritto da Mr.Pesista
salve ragazzi è da poco che mi sono iscritto a questo forum e vorrei un vostro parere sempre se è possibile:
Sono alto 180 circa peso 78 kg e ho queste misure:
Collo:40
Braccio:39,Avanbraccio:35
Torace:106,Girovita:81;
Coscia:59,Polpaccio:37....
Tutto cio in 3 anni e mezzo di palestra non contigui senza dieta o presenza di qualche sostanza come creatina o aminoacidi...
Ho 19 anni e vorrei un vostro parere,sono bene accette anche critiche...se cè un esperto ancora meglio....rispondete al piu presto ciiaoooo...