allora non c'e' SCAMPO:
(no ma due salmoni si...BATTUTA)

Mike Mentzer dice chiaramente in una pagina del libro che e' la REGOLA vedere aumentare i suoi allievi di tutti quei kg!!!!!!!!!!!!!!!!

Non scappiamo!!!!!!

Lo ha detto...

E se fosse possibille veramente?Acquisita una buona tecnica ci sarebbe da fare quel programma alla lettera....

per poterlo dire....