Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
pensa un pò, io invece sono quasi del tutto contrario all'uso delle macchine, in particolar modo x l'allenamento delle gambe...figurati se posso mai pensare di sostituire un fondamentale con un esercizio eseguito ad una macchina con traiettoria obbligata.
ed io ho detto che nn sono daccordo.
Se rileggi quanto ho scritto,non ho detto che preferisco le macchine ai fondamentali,ma in alcuni casi servono.
Credo che se tu ti consideri un b.b.,fai sicuramente bene ad usare i fondamentali,cosa che prediligo anch'io,ma il discorso era un altro.