Grazie mau....come al solito sei stato rigoroso,ma semplice allo stesso tempo.....quello che hai detto prima me l'ho imparo a memoria e poi me lo rivendo ai vari palestrati ignoranti che vedo in continuazione farneticare assurde teorie(da film fantasy direi.... )sulla forza e sulla massa(mi rivendo anche la storiella del treno...sai che scena...... !!)

Per quanto riguarda il volume degli ausiliari,purtroppo più di tanto non mi posso sbilanciare(ripeto è solo questione di tempo,e dato che quest'anno ho la maturità non vorrei portare via troppo tempo allo studio,poi tra scuola guida,e vari extra tipo donne e amici vado sempre di corsa...),vedrò cosa posso fare,ma se invece di fare tutte quelle serie ne facessi un pò di meno(diciamo 3-5)e arrivasi a cedimento o quasi...può andare decentemente anche così?