Citazione Originariamente Scritto da somoja
senti ti faccio contento.
100gr di grasso equivalgono a 9000kcal.
si 900 cal,comunque adesso ti dimostro la mia grandezza visto che questo e' un errore ingenuo lo fanno molti dietologi nei loro articoli.

In realta' la capacita' di un grasso non 9 calorie,ma 10!si 10,un grasso bruciando fornisce 10 calorie non 9 e un grammo di carbo 5 non 4.le proteine lo stesso

Sai perche' sono 9 e 4?perche' quello e' un calcolo dove e' arrotndata la perdita dovuta a un assimilazione non assoluta che hai nell'organismo.

Infatti oltre che ad un adattamento metabolico interno quando continui a nn perdere peso dopo una riduzione di calorie si dice che una delle cause e' la
AUMENTATA ASSIMILAZIONE......

Ma se tu 1 grammo di grasso lo hai DENTRO,gia' assimilato allora devi moltiplicare per 10 non per 9

E' un errore ingenuo che fanno molti ma non TENEBRO!

lo ho letto sui libri di fisiologia che leggevo in biblioteca dove leggevo le strategie per ingozzarmi di piu' sui libri di fisiologia.....e alimentazion per l'universita'.

Li' c'e' scritto che un grasso da 10 calorie,un carbo 5 che si perde qualcosa nell'assimilazione e si arrotonda questa perdita a 9 cal e 4 cal....