possiedo una panca casalinga multifunzione.Il butterfly su queste pance e' un po' diverso di quello da palestra dove puoi tenere i gomiti le braccia squadrate e c'e' l'impugnatura che chiaramente e' un impugnatura.

Avete presente come nel caso della panca multifunzione il butterfly?se ne vedono molte...

a non riesco a capire come si esegue veramente.Al 90%si ma c'e' quell'esatezza del movimento che non riesco a cogliere...

puoi tenere i gomiti come vuoi e questo mi confonde.

Ne sapete qualcosa?