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Discussione: Card for mass ectomorf

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  1. 22-12-2021, 11:08 AM #10
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    nasmil
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    Pete secondo me il ragazzo non è italiano ed usa Google translate, poi ti voleva dare una spiegazione, ma ha sbagliato a scrivere.


    Non c'entra molto, ma giusto per precisare.


    Joseph, puoi fare un esempio di cosa mangi in una giornata (e le relative quantità)? Per capire se davvero mangi 4500 kcal o se hai fatto una cattiva stima.
    Ultima modifica di nasmil; 22-12-2021 alle 11:11 AM
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