Citazione Originariamente Scritto da Boyadeh Visualizza Messaggio
Eh questo è uno dei rovesci della medaglia del calisthenics. Invece per quanto riguarda gli esercizi di spinta, ci si può sbizzarrire un po' di più: Archer push ups, Pseudo planche push ups, push up a un braccio assistite, push up elevate, ecc.
Azz... ho visto le prime 2.
Tostarelle.
Vedi io vedo ste cose ed anche se non è il mio campo debbo provarle.
Prima o poi
Tu sai farle?