E' molto utile, io lo uso molto per lo Squat perchè faccio delle schifezze.
Comunque nello stacco la traiettoria ideale è assolutamente verticale (tranne eventualmente un lieve spostamento all indietro in chiusura)
E' molto utile, io lo uso molto per lo Squat perchè faccio delle schifezze.
Comunque nello stacco la traiettoria ideale è assolutamente verticale (tranne eventualmente un lieve spostamento all indietro in chiusura)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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