Viaggi!
Io dopo anni che non correvo su strada a tornare a 5 al minuto ci ho messo un mese e mezzo.
Da 5 e 30 a 5 in 2 uscite settimanali, 9km.
Poi ho smesso.
Mi fanno male i polpacci 3 giorni ogni volta come se qualcuno mi avesse preso a calci...