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Discussione: Dieta chetogenica

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  1. 25-07-2021, 01:33 PM #2
    domej1988
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    Ciao MrDoc
    La chetogenica a quanto ne so consiste nell'aumentare il quantitativo di grassi e proteine eliminando quasi del tutto i carbo giusto? Cosa migliore da fare secondo me è proprio quello di introdurre il pesce, senza fraintendimenti eh! Magari sgombro salmone tonno sono ricchi di grassi buoni, prova anche i semi di lino o chia per i grassi vegetali
    Ultima modifica di domej1988; 25-07-2021 alle 01:36 PM
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