Citazione Originariamente Scritto da RobyFZ6 Visualizza Messaggio
Ciao.
scusa ma, seriamente, come è possibile aver preso 14kg in 4 mesi senza sporcarsi?
Il fattore età incide parecchio ahah
E' accaduto anche a me, ai tempi non conoscevo nemmeno il concetto di caloria, ma dopo 3 mesi di palestra passai dal pesare 63 kg a pesarne 71 kg.. Questo nel pieno dell'ignoranza e delle bro-split. Figurati un ragazzo che si allena con un po' di serietà.