Allenamento 17/05

Non ho tanta voglia di allenarmi, ma poco fa avendo sentito la gamba addormentata mentre ero sul divano, mi sono incacchiato con me stesso e ho deciso di fare qualcosina.
In attesa della riapertura delle palestre.

Piegamenti 45 10 10 10 10
Squat 65 18 18 18 18