il secondo libro che ha fatto HD II si è spinto più in là con la rarefazione degli allenamenti,ma quasi tutti l'hanno interpretato in parola quando in realtà dai video in cui fa il pt per i vari atleti(tra i quali anche qualche collega di 4ca...una domanda in tal senso però ci stava cavolo!) si vede che il concetto è diverso,molto diverso da quello che molti hanno pensato di intravedere dai suoi libri
che differenza ci sono?E poi il libro sembra cosi' lapidario nella prassi.......Cioe' che MikeMentzer debba il suo fisico del passato ad allenamenti diversi ma poi abbia seagerato nella affermazioani della PRASSI nel suo libro ma poi faceva fare diversamente ma ho anche sentito di atleti ai quali mentzer presriveva solo pochissime serie rarissime...

cioe' non ci capisco piu' niente...Ma mentzer quand'e' che ha smesso di aumentare?a quandoo risale la sua forma migliore?

E l'uso di anaolizzante che ammete di aver fatto e' solo quello?Se ha preso sterodi solo per nove giorni della sua vita o comunque solo poco prima delle gare credo si possa considerare alla stregua di un natural cioe' la maggiorparte del suo fisico e' natural...

Se non ricordo male in HDII Mentzer dice chiaramente che ai tempi del HDI i risultati furono eccezionali SOLO in qualche caso,mentre con HDII dice che e' la regola...e' tutto cosi' complicato