Buonasera a tutti buonasera Doc,

Di seguito 2 video stacco sumo.
Mi sono documentato prima ma non sò se l'esecuzione è buona.
Sensazioni buone e sento un lavoro maggiore nell'intero coscia.

https://youtu.be/CDGyflohij4
https://youtu.be/8X8ek_vJEbI

Saluti