Grazie, per lo stacco mi è un tantino difficile fare le riprese perché lo eseguo sempre lí ma leggermente più dietro e quindi esco fuori dalla visuale della camera o comunque vengo ripreso frontalmente. Fatto sta che penso di farlo decentemente (siccome nessuno ancora mi ha preso in giro), ma comunque cercherò di filmare.

Oggi salto l'allenamento perché ho un po' diimpegni per via del trasloco ma domani è mercoledì vedo se reggo 2 giorni di fila, altrimenti mi alleno martedì e venerdì. Considerando che i piani non prevedevano allenamenti, direi che è già ok...Ovviamente sapendo di dover saltare la palestra oggi, ieri non mi sono fatto mancare un allenamento a corpo libero (corsa molto blanda, 4 serie di trazioni, piegamenti, dips e trazioni presa prona) ma l'ho fatto solo perché ho trascorso la domenica dormendo😂