Imparare l' ABC

[Morgante]

68kg ?! Stai ingrassando Doc. Vuoi passare ai -74?

È la barba.

Tornando seri, @MrDoc lo squat in pratica è un'esecuzione lenta, quindi la percentuale è virtualmente maggiore.

Lo stacco così mi sembra molto bello, non so quanto possa reggere al salire del carico. Lo hai impostato così per il dolore lombare?