I bilanceri che abbiamo in palestra hanno i seguenti pesi:
1. Bil. piccolo: 10 kg
2. Bil. intermedio: 17 kg
3. Bil. olimpionico: 20 kg
4. Bil. angolato: 8 kg (perdonatemi, ma non so quanto pesa...a me sembra 8 kg.....)
Il bil. olimpionico è il mio preferito: è più grosso, è più lungo e si possono caricare dei pesi decentiI lockout da 225 kg li eseguo su quello olimpionico
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I lockout da 225 kg li eseguo su quello olimpionico
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