mi sono fatto anche alcuni video per me e i movimenti almeno di panca e squat sono corretti, stacchi devo lavorare sulla discesa, dove a volte sento la schiena...
Nessuno ride di nulla, ma carica questi maledetti video. E' presunzione da parte tua pensare di riuscire a giudicare da solo i tuoi video.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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