Riprendo velocemente il diario solo per annotare che sono rientrato a Torino, ho perso tre chili tra alimentazione fatta un po' a caso e qualche piccola sfiga, ho visitato posti stupendi tra Albania, Montenegro e Croazia e per chiudere in bellezza ieri sera a Pordenone ho assaggiato il frico (@weareblind sarà fiero di me).

Domani dovrei riuscire a riprendere gli allenamenti. Farò un paio di sedute di ricondizionamento con carichi miseri e poi vedrò il da farsi.

Data la situazione particolare (il ciclo precedente si è concluso con un maldestro tentativo di massimale di squat che avrei dovuto evitare perchè avevo reimpostato l'high bar da pochissimo, la panca l'ho testata in condizioni non proprio ottimali e lo stacco non ho potuto testarlo) credo che l'ideale sia dedicarmi a una sana e semplice progressione lineare, leggi MrDoc prescrive.

Buona fine di agosto a tutti,
Morgante