Originariamente Scritto da DottorZ Avete mica una lista di esercizi da dove possa scegliere? O vanno bene quelli del link che mi aveve gentilmente fornito? L'unica cosa che non ho capito di questo tipo di schede è la suddivisione degli esercizi. Forse c'è scritto ma me lo sono perso... https://r.tapatalk.com/shareLink?sha...2&share_type=t
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei." Perdij
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