ciao amici! mi rimangono gli ultimi 4 wo di questa specie di programmino "elaborato" da me, dove nell'ultimo allenamento arriverò a fare SQ 4x7@76% RE 4x7@77% e LE 4x7@77% dovrei chiuderli relativamente bene, cosa potrei fare dopo? consigli?
.jpg)
Mr Italia
In Stretching
Cosa fare dopo?
ciao amici! mi rimangono gli ultimi 4 wo di questa specie di programmino "elaborato" da me, dove nell'ultimo allenamento arriverò a fare SQ 4x7@76% RE 4x7@77% e LE 4x7@77% dovrei chiuderli relativamente bene, cosa potrei fare dopo? consigli?
"Fatti non foste a viver come bruti ma per seguir virtute e canoscenza."
- Dante Alighieri -
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri