Ciao ragazzi ho bisogno di aiuto sono ormai 3 mesi che ho un problema all avambraccio sinistro dovuto alla palestra..mi alleno da ormai 5 anni e qualche mese fa ha iniziato a farmi male avambraccio quando cerco di fare il muscolo dell avambraccio piegando il polso...sono stato fermo per più di un mese andando da un fisiatra che mi ha detto avevo una contrattura che però nn e guarnita dopo più di un mese di stop...e nn sa neanche lui come mai