ok ho capito..tutto chiaro...credo ke dovrò allargare la presa .anke se io ne uso una intermedia ( non è stretta ) mi cedono prima i tricipiti e quindi ( anke se voglio spingere per altre reps e so ke posso farcela perkè i pettorali resistono ancora ) non riesco ad affaticare a dovere il petto...le braccia non hanno + forza..



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