Braccio piccolo?

[Gianklyn]

Conta che il volume di un braccio lo fa il tricipiti, non il bicipite.

Io mi alleno in mono e dedico una sessione unica x le braccia, in modo da massimizzare il pump. Ora queste sono tra i miei punti forti, 41cm a freddo, 44cm a caldo.

Lo so, i tricipiti contratti sono anche loro ben definiti, si può benissimo notare la differenza. Ma come detto, braccio disteso 29cm, mentre contratto circa 7cm di più.
Forse è arrivato il momento di fare una multifrequenza?