Risultati da 1 a 10 di 10

Discussione: Video stacco panca e squat : opinioni e suggerimenti

Visualizzazione Elencata

  1. 24-07-2014, 08:38 PM #7
    L'avatar di marcomesa
    marcomesa
    marcomesa non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
    Data Registrazione
    Jul 2013
    Località
    Padova
    Messaggi
    564

    Predefinito

    Eccomi qua,dopo aver studiato per bene il dcss ho cercato di applicare quanto letto, nello squat so di essere un po alto,ma conto mi ci voglia poco a impostare un affondo migliore. Aspetto ansioso i vostri commenti

    Bench press 2:



    Squat 2:



    Deadlift 2:




    la qualità è al minimo cosi non ci dovrebbero essere problemi di caricamento
    EDIT: ho incorporato i video direttamente nel messaggio in modo che siano fruibili più facilmente...
    Ultima modifica di marcomesa; 25-07-2014 alle 11:31 AM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Un ottimo squat,un'eccellente panca e un discreto stacco IN VIDEO
    Di Doom640 nel forum Strength's Related
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 13-03-2015, 07:10 AM
  2. Video tecnica squat e stacco
    Di robybaggio10 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 22
    Ultimo Messaggio: 05-09-2014, 11:42 PM
  3. Consigli sul mio massimale di panca squat e stacco (video)
    Di Doom640 nel forum Strength's Related
    Risposte: 222
    Ultimo Messaggio: 10-01-2013, 02:36 AM
  4. Video squat e stacco
    Di marcoevfurn nel forum BodyBuilding Video, Libri e Riviste
    Risposte: 45
    Ultimo Messaggio: 30-06-2008, 01:33 PM
  5. video nuovi stacco e squat
    Di .:überfranz:. nel forum BodyBuilding Video, Libri e Riviste
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 21-09-2007, 09:14 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home