Salve ragazzi, cosa ne pensate dei multivitaminici ( con o senza multiminerali)? Vi pongo questa domanda perché ho seri dubbi riguardo la loro effettiva attività biologica all' interno dell' organismo, per sbaglio mi è capitato di leggere che fanno addirittura male. È meglio cercare di sopperire con frutta o qualche super alimento (Alimenti ricchi di proprietà benefiche, es: farro, miglio, spirulina ecc.) ???