Ciao a tutti, ho letto il thread della maga e non ho potuto fare a meno di addubbiarmi in seguito all'intervento di shawn in cui si cita una correlazione tra gruppo sanguigno e fonti di alimentazione...dove ne trovo di più su quest'argomento??
Shawn mi daresti un occhio alla dieta e mi dici se c'è qualcosa che potrei cambiare per andare meglio?

Colazione (ore 6.30)
480Ml di latte parzialmente scremato
25Gr di cornflakes
60 gr di bresaola con 1 cucchiaino e mezzo circa di olio extra vergine


Ore 10.30
se sono all'università 1 barretta da 1 Blokko
altrimenti a casa 40 gr di filetto di tonno con 3 arachidi
mezza mela.

Pranzo
90gr di pasta
120ca di carne (o vitello aglio magro o di cavallo sempre taglio magro)
2 pomodori
12 arachidi

Ore 17.00
60gr di speck o pancetta supercoppata
1 Mela
6 arachidi

Ore 19.30
yocca 120gr
4 pomodori (piccoli)
6 arachidi

Ore 22
un piede di insalata
6 pomodori
120 gr di petto di pollo o salmone affumicato
12 arachidi


P.s.
il mi gruppo sanguigno è 0+
Ovviamente non mangio tutti i giorni la stessa roba ma vario mantenendo costanti i rapporti e gli orari quando posso!
Attendo suggerimenti