a scusa pg strator ti ricordo che l'efedrina è vietata dal cio ( ovvero comitato olimpico internazionale)e tu hai ammesso di averne fatto uso. i moralisti come te mi fanno inkkazzare non conosci niente del vero allenamento natural ed allora non parlarne più.
non è che l'efedrina ti costruisce il fisico che ha, comunque...
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