effetti della glutammina aiuto

[kway]

ciao mi sono appena iscritto al forum e complimenti per il sito, molto ben fatto. veniamo al dunque mi alleno da circa 7-8 mesi, ho 18 anni sono alto 1,70 e peso 68kg.

io nella mia dieta integro solo proteine in polvere e glutammina, volevo parlare proprio della glutammina che sta avendo su di me effetti strani.

le proteine ho iniziato ad integrare fin da subito, mentre la glutammina solo da 3 settimane, bene gia dalla seconda settimana la glutammina ha iniziato a farmi "lievitare"....................................... ...... nn sto scherzando tnat'è che ho chiesto al mio p.t se è normale e ha detto di si. sopratutto braccia e gambe, con la glutammina i biciti ad esempio hanno aumentato considerevolmente di volume, a vista d'occhio non sto scherzando.

io la assumo cosi:
5gr di glutammina appena alzato al mattino (sciolta in un bicchiere d'acqua)
10gr di glutammina terminato l'allenamento

il giorno di riposo (tra una seduta e l'altra) cosi:
5gr di glutammina appena alzato al mattino
5gr di glutammina prima di addormentarmi

che ne pensate questo "lievitare" può avere effetti sulla salute? (reni ecc) ?

grazie saluti