Citazione Originariamente Scritto da Shawn Ray Visualizza Messaggio
Sincremanete evito di unire fonti proteiche diverse, e ho una posizone esterma per il latte, a parte questo io latte e fesa lo vedo un connubio difficile da digerire....preferirei albumi, una crepes con farina e cannella e della marmellata, e avena: inserirei qualche grasso essenziale negli spuntini
Ti posso assicurare che non ho nessun problema di digestione a unire fonti proteiche diverse anche la sera con i fiocchi di latte a la carne non mi danno fastidio. Grasso di che tipo?