Citazione Originariamente Scritto da Wildcat Visualizza Messaggio
Riguardo al tylwm mi sono confuso io e ho aggiunto una m in più inizia con la semplice tenuta isometrica a croce comunque!
ahahah ok, seguirò i tuoi consigli e poi fra 2 mesi se ne riparla. vedrò di alternare, fare una seduta pulley una rematore. non voglio rinunciarci del tutto perchè al pulley mi ci trovo molto peggio , col bilancere faccio 20 kg più 10/12 di bilancere mentre al pulley con 30 kg mi ci trovo male, la presa è troppo stretta. bho